Lubelski Klub Morsów w niedzielę (4 lutego) nie przestraszył się wietrznej pogody i wszedł do zimnej wody.
- Nie lubimy jak wieje wiatr, ale generalnie jest ciepło, bo temperatura jest na plusie, więc jest super - powiedziała nam Pani Małgorzata, która morsuje już od trzech sezonów.
Morsowanie ma pozytywne skutki na zdrowie, przekonują uczestnicy niedzielnych kąpieli w Zalewie Zemborzyckim.
- Nigdy generalnie nie chorowałam, ale w tej chwili czuję się jeszcze bardziej odporna niż kiedykolwiek. Kiedy był covid, to nawet nie miałam kararu. Wydaje mi się, że to dzięki zdobytej odporności, także super - zdradziła nam zadowolona Pani Małgorzata i dodaje - Przede wszystkim to adrenalina, jakby ktoś wypił dobrą kawę. Polecam morsowanie! Z grupą jest fajniej, bo jak nawet nie ma się humoru, to jedna osoba wyciągnie drugą i jest lepiej.
Zobacz zdjęcia z niedzielnego morsowania. Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Na czym polega morsowanie
Morsowanie to zanurzenie lub krótkotrwała kąpiel w zimnej wodzie. Mówi się, że morsowanie ma korzystny wpływ na zdrowie fizyczne oraz działa na poprawę ogólnego samopoczucia. Dostarcza wiele energii i jest sposobem na radzenie sobie ze stresem. Kąpiele w zimnej wodzie podnoszą też jakość snu, usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm.
- Studniówka XXIII LO w Hotelu Focus Premium. Ach co to był za bal! Zobacz fotorelację
- Za nami Bal Młodych Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży. Zobacz fotorelację
- Wielkie fabryki w Lublinie, po których zostały tylko wspomnienia. Zobacz
- Pomnik Lecha Kaczyńskiego już odsłonięty. Tłum był bardzo żywiołowy. Zobacz relację
- Za nami lubelski finał WOŚP. Kwestowało aż 600 wolontariuszy. Zobacz fotorelację
- Co dalej ze starym dworcem? Każdy ma swój pomysł na jego przyszłość
Precz z Zielonym Ładem! - protest rolników w Warszawie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?