MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pirydoksyna odpowiada również za przewodzenie impulsów...
fot. bialasiewicz/123RF

Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?

Bezsenność

Pirydoksyna odpowiada również za przewodzenie impulsów nerwowych między neuronami, dlatego jej zbyt niski poziom może zaburzać prawidłowe zaśnięcie, a nawet prowadzić do bezsenności. Ciekawostką jest to, że osoby z odpowiednim poziomem witaminy B6 znacznie częściej zapamiętują swoje sny niż osoby z niedoborem pirydoksyny.

Zobacz również

Tłumy na wernisażu wystawy MARC CHAGALL – między Wschodem a Zachodem!

Tłumy na wernisażu wystawy MARC CHAGALL – między Wschodem a Zachodem!

Wojewódzki Przegląd Zespołów Ludowych na zamku w Golubiu-Dobrzyniu - zdjęcia

Wojewódzki Przegląd Zespołów Ludowych na zamku w Golubiu-Dobrzyniu - zdjęcia

Polecamy

Gdzie znajdują się najlepsze plaże w Polsce w 2024 roku?

Gdzie znajdują się najlepsze plaże w Polsce w 2024 roku?

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy