Tak schudniesz do wiosny - skuteczne i szybkie sposoby
Wiele osób zastanawia się, jak szybko i skutecznie schudnąć do wiosny. Pandemia koronawirusa i izolacja sprzyjała zimowemu odkładaniu tłuszczu i kilogramów. Zimą zwykle tyjemy około 5 kg. Na wiosnę i lato każdy chce wyglądać dobrze i być w jak najlepszej formie.
To Cię może też zainteresować
Jednym z największych czynników skutecznego odchudzania jest odżywianie. Aby skutecznie schudnąć, należy w ciągu dnia stworzyć deficyt kaloryczny. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste.
W taki sposób można najszybciej schudnąć - lista
Jak szybko i skutecznie zgubić zbędne kilogramy? Jak schudnąć z brzucha i ud? Podpowiadamy sprawdzone triki, które pomogą w odchudzaniu. Sprawdź, w jaki sposób można najszybszej stracić na wadze. Zebraliśmy skuteczne sposoby na odchudzanie. Zobacz w poniższej galerii:
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?